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泰拳,這種激烈的博擊運動,曾被視為只適宜在擂台上進行,但發展至今,泰拳已演變成為時尚流行 的健康運動,學習泰拳的目的,亦漸漸由單純的競賽轉為減肥健身,由男性主導變為廣受女性歡迎。

泰拳最吸引的地方,是除了能達瘦身效果之外,亦能透過訓練,增強個人毅力及鬥志,訓練著重腦袋與身體的配合,能提升反應及集中力,令學員無論在拳館內外,都能擁有更清晰的頭腦,更果斷的決定。


不少人在接觸泰拳後,都會立刻愛上這種運動,因為泰拳遠較在健身室內沉悶的運動多變化,拳、腳、肘膝並用及互動性高,是跑步及健身單車等,這類不停重覆相同動作的運動不可相比,而拳擊運動會更有效消除工作及生活壓力。泰拳的基本動作不難掌握,學員很快便可發掘到自己的潛能,亦能感受到泰拳的無比樂趣,透過教練的指導及引靶練習,學員不難發現,每次訓練之後,拳擊技術都會有所提升,亦會很發現到身體出現變化。因為泰拳屬全身運動,腰、腹、手臂及大腿肌肉能很快體現出效果。泰拳揉合帶氧及無氧運動的好處,加上出拳時講求肌肉的爆炸力,在塑造出優美線條之餘,亦可增強肌肉的彈性,故廣受女性歡迎。


一般而言,緩步跑每小時只能消耗400至500卡路里,但一小時的泰拳至少可以消耗800卡路里,故非常適合工作繁忙的香港人,在短時間內達到減肥瘦身的目標。

創辦人區秉彪︰「創立Swish Club的原因,是希望將泰拳推廣給更多人認識,亦冀普羅大眾知道,泰拳不只是單單為了比賽才可學習,其實無論年青人、白領或是專業人士,都適合學習這種健康的運動。」


有關Swish Club

Swish Club創立於2003年沙士之後,區秉彪有感當時香港陷入前所未有的低潮,故毅然放下原先的工作,創立Swish Club,希望讓自己熱愛的泰拳,重新令港人振作。再者,當時香港大部分拳館都予人較差的形象,不少人認為學拳只是為了打架,故區秉彪希望改變大眾對泰拳的錯誤看法,建立一個形象健康,兼環境舒適的拳館予有志學泰拳的港人。

直到2005年,Swish Club再作出新嘗試,開設專為女士而設的銅鑼分校,是當時首間,亦是至今唯一一間女子泰拳館。這大決定是因為當年纖體廣告排山倒海的湧出市場,他郤相信女士減肥應該有更好的方法,而且香港女性的經濟愈來愈獨立,亦敢於表現自己,故提供一個只有女士的地方予她們學習泰拳,能避免與男士一同學拳而產生的尷尬,亦有較為舒適的空間。

Swish Club除了是首間開創女子泰拳館的先驅,亦是首間引入著名泰國泰拳教練教學的拳館。泰拳在泰國非常流行,大部分拳手在年少時開始學習泰拳,部分更在7、8歲已開始,故泰籍教練擁有更豐富的實戰及教學經驗,而Swish Club的泰籍教練,均具有超過100場以上的比賽經驗。來自不同泰拳營及地區的教練,亦能讓學員學習到不同風格及特色,以及最正宗的泰拳技巧。


Swish Club多年前已與泰國著名拳館保持緊密合作關係,包括Fairtex及Sityodong,Fairtex的一級教練及拳手,更會定期派駐Swish Club授課。除此之外,不少著名泰拳教練亦曾到Swish Club教授泰拳,包括︰泰拳大師Yodthong Senanan、Dr. Serge Augier、俄羅斯拳王Arslan及Ramazan等。
 
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